Konsultacja PREMIUM (pierwsza konsultacja)

W ramach konsultacji  PREMIUM dla jednej osoby:

• Zlecę listę badań do zrobienia. Jeśli masz już zrobione badania – będzie opisane, które będą brane pod uwagę a które warto powtórzyć). Otrzymasz ankietę zdrowotną i dzienniczek żywieniowy do wypełnienia. Proszę również o przesłanie wszelkich badań które miałaś robione przez ostatnie 2 lata.
• Omówię wszystkie Twoje wyniki badań. Wyznaczę obszary, które mogą powodować niepłodność i powiem jak nad nimi pracować.
• Przeanalizuję Twoje odżywianie, suplementację, styl życia, rytm dobowy oraz dam wskazówki jakie zmiany wprowadzić, które będą wzmacniać płodność.
• Wskażę drogę dalszej diagnostyki oraz polecę specjalistów jeśli będzie taka potrzeba.
• Podczas konsultacji nie musisz nic notować – wszystko dostaniesz opisane.

Po konsultacji (maksymalnie w ciągu 5 dni roboczych – staram się na drugi dzień) otrzymasz:

• Opis konsultacji – obszary nad którymi warto pracować, opis wyników badań – które są do poprawy itd.
• Zalecenia żywieniowe – nauka komponowania płodnych posiłków, kupowania jakościowej żywności.
• Zalecenia pod Twoją jednostkę chorobową/schorzenia.
• Zalecenia stylu życia – nauka życia zgodnie z rytmem dobowym, techniki do radzenia sobie ze stresem itd.
• Opis dalszej diagnostyki/polecanych specjalistów.
• Rozpiska suplementacyjna– konkretna- co, jak, kiedy, ile, suplementować (gotowa rozpiska do wydrukowania). Jeśli już masz jakieś suplementy i uznam, je za warte uwagi – wykorzystam je w planie.
• Najważniejsze zalecenia do wprowadzenia rozpisane w postaci RAMOWEGO PLANU DNIA. 

Dbaj o siebie dla siebie, a płodność będzie efektem.

Zapraszam,

Dietetyk kliniczny | STREFA PŁODNOŚCI

Aleksandra Barć